Desmistificando o Negro – Especial Mês do Negro

  • Nanninha
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  • 03/05/2016
  • Somos cultura, somos beleza, somos força, somos música, somos nação mas acima de tudo, somos pessoas! Em pleno século XXI, ainda encontramos racismo, indiferença, ódio gratuito e preconceito contra os negros no Brasil e no mundo. Vivemos em uma era tão evoluída na tecnologia, no acesso as informações, na educação mas ainda somos involuídos culturalmente, […]

    Mudança de Hábito – Hidroginástica e seus Benefícios

  • Nanninha
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  • 26/04/2016
  • Emagrecimento e Ganho de Tônus Muscular,  Quer saber como?! Atividade aeróbica de baixo impacto que emagrece, enrijece músculos e ainda garante uma melhora da sua resistência cardiorrespiratória. Estes são apenas alguns dos benefícios da prática de hidroginástica. Olá pessoas… Recentemente e aos poucos tenho tentado incorporar novos hábitos mais saudáveis na minha vida. Não quero me […]

    Papo de Meninas – Esmaltes Primavera/ Verão 2016 Pantone

  • Nanninha
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  • 27/10/2015
  • Olá pessoas… Vamos começar a movimentar esse blog, né?! No meio do ano a Pantone divulgou a lista das cores tendências para a Primavera/Verão 2016…  São 10 cores a principal é Rose Quartz… Um rosinha bem pastel lindo… De acordo com equipe Pantone: ” As cores dessas estações nos transportam para um lugar feliz e […]